Как преодолеть страх вождения
12.03.2019
Как преодолеть страх вождения
Страхи есть у каждого человека. Одним из распространенных страхов среди современных людей является амаксофобия - боязнь вождения автомобиля.
Бороться со страхом вождения стоит начать с понимания его причин.
Причины амаксофобии или страха вождения
-
Тревожность и сверх мнительная натура. Каждому из нас, периодически приходится переживать по поводу и без него. Если такая ситуация происходит на дороге, нужно остановиться и задать себе вопрос: “Что именно заставляет меня переживать?”. Когда вы поймете, что весомых причин для тревоги нет, страх отступит сам собой.
-
Приобретенный опыт. Часто, причиной возникновения страха вождения становится пережитое ранее ДТП.
-
Отсутствие опыта. Это относится к новичкам. Часто, из-за отсутствия опыта, такие водители боятся не только самого процесса управления, но и маневрирования или перестраивания автомобиля между рядами.
-
Страх неисправностей автомобиля. Тут может быть несколько причин. Либо с водителем уже происходили ситуации, когда ничего не предвещало беды и вдруг у автомобиля отказывала какая-то часть механизма, либо страх образовывается на бурной фантазии.
Как бороться и преодолеть страх вождения
Единственно верного ответа на этот вопрос, конечно не существует и в каждом отдельном случае с всеобъемлющим чувством страха придется бороться индивидуально. Но есть несколько общепринятых способом, которые помогут вам если не преодолеть на 100%, то сделать несколько уверенных шагов к этому.
-
Практика. Чем больше у водителя опыта вождения, тем больше уверенности на дороге. Делайте это постепенно. Начните с автодрома, позже, переходите на не сильно оживленные дороги, далее на дороги с привычным современным движением. И с каждым разом, вы будете все более уверенно чувствовать себя за рулем и принимать решения о маневрах.
-
Изучайте маршруты предполагаемого движения. Зайдите в Google Maps и тщательно изучите предстоящий маршрут. Так вы будете знать какие узкие места там присутствуют и придадите себе уверенности.
-
Помощь профессионала. Одним из способов преодоления страха перед ситуацией является попадание в условия, которые более-менее имитируют условия этой самой ситуации. Мы говорим о курсах контраварийного и экстремального вождения. Там, под присмотром ассов своего дела вы постигните все необходимые базовые навыки вождения в сложных ситуациях.
-
Парная езда. Для того, чтобы набраться побольше опыта или получить совет профессионала в самый нужный момент, не стесняйтесь и попросите более опытного водителя поездить с вами.
Не забудьте про специальный знак на вашем авто в виде наклейки 70, первые два года Вы должны ездить с этим знаком. Так-же можно наклеть знак с буквой “У” в красном треугольнике. Это сигнализирует окружающим водителям о том, что у вас пока-что недостаточно опыта и заставит их вести себя более аккуратно.