Как преодолеть страх вождения

12.03.2019

Как преодолеть страх вождения

Страхи есть у каждого человека. Одним из распространенных страхов среди современных людей является амаксофобия - боязнь вождения автомобиля.

Бороться со страхом вождения стоит начать с понимания его причин.

Причины амаксофобии или страха вождения

1. Тревожность и сверх мнительная натура. Каждому из нас, периодически приходится переживать по поводу и без него. Если такая ситуация происходит на дороге, нужно остановиться и задать себе вопрос: “Что именно заставляет меня переживать?”. Когда вы поймете, что весомых причин для тревоги нет, страх отступит сам собой.

2. Приобретенный опыт. Часто, причиной возникновения страха вождения становится пережитое ранее ДТП.

3. Отсутствие опыта. Это относится к новичкам. Часто, из-за отсутствия опыта, такие водители боятся не только самого процесса управления, но и маневрирования или перестраивания автомобиля между рядами.

4. Страх неисправностей автомобиля. Тут может быть несколько причин. Либо с водителем уже происходили ситуации, когда ничего не предвещало беды и вдруг у автомобиля отказывала какая-то часть механизма, либо страх образовывается на бурной фантазии.

Как бороться и преодолеть страх вождения

Единственно верного ответа на этот вопрос, конечно не существует и в каждом отдельном случае с всеобъемлющим чувством страха придется бороться индивидуально. Но есть несколько общепринятых способом, которые помогут вам если не преодолеть на 100%, то сделать несколько уверенных шагов к этому.

1. Практика. Чем больше у водителя опыта вождения, тем больше уверенности на дороге. Делайте это постепенно. Начните с автодрома, позже, переходите на не сильно оживленные дороги, далее на дороги с привычным современным движением. И с каждым разом, вы будете все более уверенно чувствовать себя за рулем и принимать решения о маневрах.

2. Изучайте маршруты предполагаемого движения. Зайдите в Google Maps и тщательно изучите предстоящий маршрут. Так вы будете знать какие узкие места там присутствуют и придадите себе уверенности.

3. Помощь профессионала. Одним из способов преодоления страха перед ситуацией является попадание в условия, которые более-менее имитируют условия этой самой ситуации. Мы говорим о курсах контраварийного и экстремального вождения. Там, под присмотром ассов своего дела вы постигните все необходимые базовые навыки вождения в сложных ситуациях.

4. Парная езда. Для того, чтобы набраться побольше опыта или получить совет профессионала в самый нужный момент, не стесняйтесь и попросите более опытного водителя поездить с вами.

Не забудьте про специальный знак на вашем авто в виде наклейки 70, первые два года Вы должны ездить с этим знаком. Так-же можно наклеть знак с буквой “У” в красном треугольнике. Это сигнализирует окружающим водителям о том, что у вас пока-что недостаточно опыта и заставит их вести себя более аккуратно.